2022-04-25 浏览数:
郁金香i8筑梦功能款晾衣机,还有紫外线杀菌的功能,烘干/风干后,打开紫外线杀菌功能,30分钟自动关闭,深层高效杀灭衣物上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等,还衣物清新健康!
最近,你身边是否突然出现了一大批自称“刘畊宏女孩儿”的姐妹?
依靠每晚网络直播教学燃脂健身操,49岁,在上海居家隔离的刘畊宏,俨然已经成了时下最红的“现象级”博主,风头直逼李佳琦。
魔性的背景音乐,絮絮叨叨、热热闹闹的讲解,全家齐上阵的直播方式,让刘畊宏迅速获得了大批被称为“刘畊宏女孩”的跟随者,她们不仅跟着刘畊宏一起跳操,还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
一夜之间,全网跟跳毽子操,刘畊宏女孩儿纷纷冒了出来!
几十分钟的暴汗如雨,是不是想立即洗个澡,躺到床上好好休息休息?那脱下来湿漉漉的衣服,是不是就立即丢到洗衣机了?
(图片来源:郁金香晾衣架公众号,侵删)
有的朋友第二天才想起来洗衣机还有昨天没晾的衣服!赶紧拿去晾晒,殊不知,这些衣服在洗衣机里躺了一夜,已经滋生了不少细菌,即使晾干了,穿上身上难免会有异味,或者引起皮肤瘙痒,下面小编告诉你一个简单实用的方法:
暴汗之后的衣服应该及时用带有杀菌除螨功能的洗衣液清洗衣服,然后把衣服挂在阳台通风处,让衣物尽快干燥,如果家里阳台是封闭的话,给大家介绍一款快速干衣的好物,郁金香i8筑梦功能款晾衣机,它拥有风干和烘干两种干衣模式,出口风60°侧向导风设计,可以直达晾杆两侧挂的衣物,2小时定时关闭,快速干衣!完全不耽误第二天继续当“刘畊宏女孩”哦!
(图片来源:郁金香晾衣架公众号,侵删)
而且这款郁金香i8筑梦功能款晾衣机,还有紫外线杀菌的功能,烘干/风干后,打开紫外线杀菌功能,30分钟自动关闭,深层高效杀灭衣物上的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等,还衣物清新健康!
(图片来源:郁金香晾衣架公众号,侵删)
不过,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说,一不小心就容易过度运动,或者就从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”了。
另外,健身是个长期活动,三天打鱼两天晒网肯定无法获得成效。尤其对大部分人来说,健身的目的就是减肥,毕竟夏天就要来了。
要想获得满意的减肥效果,一是要降低短时间的期望值。这样做的目的就是能更好地坚持下去。如果能够做到这点,就不要短时间高强度锻炼,尽量把练习和休息合理分配。
(图片来源:郁金香晾衣架公众号,侵删)
另外,控制好饮食,碳水、蛋白质、脂肪合理搭配,别只是把黄瓜当饭吃了,体重倒是减下来了,怕是身体就垮了。
(文章来源:郁金香晾衣架公众号,侵删)
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